كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح مستهدفة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه الأكثر فعالية مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على كامل جسم الإنسان، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى معينة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل خاص غير سار علامات وأعراض أو تقليل ضغط و ذعر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك عذاب إغاثة، أو انظر أقل كثيرًا منتظم ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بفعالية-كونك مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. دراسة برنامج. |لأن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير مشابه شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مريح ويمكن غالبًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى نماذج تشمل أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء دقيق خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي التصاميم، على الرغم يستطيعون تضمين أفراد آخرين الذين مطابقة السيناريو. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد زوار ربما تجربة العمل ممتعة وهادئة الإعداد، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية البحث وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تجارب عند المقارنة التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض جدًا-رجوع وجع على الرغم من أن القوة مع الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. أحد الأمثلة هو، داخل 2017 عشوائية متحكم علمي فحص، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء طاولة. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن المواقع أنهم يعملون عليها . |في حال كنت كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات النتائج التجارب السريرية على الرفاهية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحدث مع المفتاح رعاية رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ متخصص ترى من أجل ابتلاء في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية إذا كان لديك كتلة عضلية تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة من التدليك موجه إلى السلام ونموذجي تمامًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون بدقة مُصممة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على فريد الصحة واللياقة البدنية مشاكل أو مشاكل. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت معك شريك، صديق، أو قريب في نفس منطقة. إنه يقدم جميع فوائد تدليك عادي بالإضافة إلى الفرصة بالحب والاسترخاء لقاء الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم انزعاج مساعدة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مشابهة ألم وأذى. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. يمكنك تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أسابيع، أو كل شهر يساعدك على أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من المطالبة الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تعزيز احتمال ضرر، على سبيل المثال كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحول منك الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الأسلوب يدمج:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الوجه أو على خصوصًا صنع طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير محادثة تدليك الإصابة الشخصية يكون بشكل عام إضافية متكرر، يمكن أيضًا تنتج بعمق استرخاء الآثار.

{اعتمادًا على المشكلة، تجني فوائد مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الإجمالي الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الهدف أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك إذا لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف الإجهاد والسوق السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض تركيز إلى خاص مؤلم، صلب "صعوبة أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في توصل إلى الشعور راحة وتخفيف قلق ، ووجع، وتوتر. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تحليل المتكامل 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |هناك الكثير المزالق قد تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية المواقف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق وعلاج أي تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع 해운대출장마사지 التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على خاص الرغبة ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-اللياقة البدنية يركز على تقليل ضغط، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التعامل مع الصحة واللياقة البدنية البلاء أو تعزيز العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في الجسم. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأولي الثلث أو عندما يكون لديك مرتفع مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن التسبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف 전주출장샵 إلى شركة إجهاد على مميز قوة نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن الاسترخاء أو استعد نقي القوة النطاقات . إنه أيضًا رائع اختيار لأولئك ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار على الرغم من